10 Lucruri pe care o Femeie Independenta le intelege
O femeie independenta știe că a fi independent însemna mai mult decât a fi doar liber.
Aceasta poate sa ia propriile decizii fara a fi constranasa de societate.
Categorie Sanatate
Cea mai comuna problema la birou este anxietatea
Anxietatea este o tulburare caracterizată prin sentimente de neliniște, teamă și îngrijorare. Află mai multe despre simptome, cauze și tratamente eficiente.
Ce Retete de post delicioase prepari in perioada postului
Retete de post pentru o călătorie culinară în care gustul și nutriția se întâlnesc în armonie perfectă, iar creativitatea te poartă pe noi căi gustative.
Post intermitent si beneficii pentru sanatate
Un Post intermitent este atunci când exista perioade de post și perioade in care se poate mânca. Metoda populara este 16/8, postești 16 ore și mănânci 8 ore.
Depresia si cum te pot ajuta suplimentele
Depresia este o afecțiune gravă care afectează milioane de adulți din intreaga lume în fiecare an.Dar exista suplimente naturale eficiente în tratarea acesteia.
Vitamina C si importanta pentru sanatate
Vitamina C este importantă pentru organism pentru a produce colagen. Este o proteină esențială si ajuta să vindece rănile și să creeze țesut nou.
Pictura pe numere te scapa de anxietate si depresie
Pictura pe numere este o activitate care te va ajuta sa te relaxezi si te scapa de stres. Sa realizezi un tablou nu mai este foarte greu si poate fi distractiv.
Alimentatie corecta si sport, o sanatate mai buna
Alimentatie corecta pentru o sanatate buna.
Un organism poate fi sanatos numai cu o alimentatie buna si sport.
Oamenii in zilele noastre au nevoie de motivatie.
Echitatie – Aventura memorabila in aer liber
Echitatie - exercitiu fizic intens care antreneaza multe grupe de muschi si totodata este si o activitate care ne relaxeaza, ne ajuta sa scapam de stres si ne schimba starea de spirit.
